![]()  | 
	
		
 الوقت المناسب لشرب الماء........... 
		
		
		بسم الله الرحمن الرحيم الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .  | 
		
 يشرفني ان ارد على اول موضوع لك ومشكوور على التنبيه يعطيك الف عافيه 
	 | 
		
 موضوعك رائع وانت اروع يعطيك الف عافية 
	واصل ابداعك  | 
		
  مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على الأبدااااااااع 
	تقبل مروري  | 
		
 يعطيك العافية على المعلومات الهامة و المفيدة 
	واصل إبداعك يالغالي ، ، ،  | 
		
 مشكورين على المرووووووووووور يا  حلوين 
	 | 
		
 مشكور على الموضوع المفيد جدا شكرا وواصل إبداعتك  اخوي عاشق الليفر  
	 | 
		
 مشكورين على المرور  يالغلا 
	 | 
		
 والله بجد موضوعك رائع  
	ويعطيك ألف عافيــــــــة  | 
		
 إن شآء الله اتقيد بهآ  .. ويسلموآ عاشق الليفر ..~ 
	 | 
		
 شكرا جزيلا على المرووووور 
	 | 
| الساعة الآن 09:42 AM. | 
	Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.  TranZ By 
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010