|[ آعلآنآت المنتدىآ ]|

:: تغـطية خـاَصـة |تويتر × تويتر |

كن مميزاً في شبكة تشيلسي للأبد

شرح استخدام المنتدى

تحميل شبكة تشيلسي للأبد


العودة   منتديات تشلسي للأبد chelsea4ever.net > الــمــنتــد يــات الــــعــــامــــه > المنتدى الـــعــام
 

 

المنتدى الـــعــام قسم عام للمواضيع البعيده عن كرة القدم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2009, 08:30 AM   #1
D.l.10
موقوف


الصورة الرمزية D.l.10
D.l.10 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5146
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 10-15-2010 (05:44 PM)
 المشاركات : 1,277 [ + ]
 التقييم :  51
لوني المفضل : Cadetblue
Exclamation أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ



أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9
) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

H;fv (10) uav uh]hj j]lv hg]lhy



 

رد مع اقتباس
قديم 05-07-2009, 03:51 PM   #2
♥ẀOḊŖỊС♥
موقوف


الصورة الرمزية ♥ẀOḊŖỊС♥
♥ẀOḊŖỊС♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2968
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 العمر : 34
 أخر زيارة : 01-02-2022 (08:43 PM)
 المشاركات : 3,070 [ + ]
 التقييم :  148
لوني المفضل : Cadetblue
Icon26



يسلمو حبيبي

وربي موضوع مفيدة وقيم

يعطيك العافية يالغالي

وآآصل أبداعك وتآلقك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-07-2009, 09:00 PM   #3
D.l.10
موقوف


الصورة الرمزية D.l.10
D.l.10 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5146
 تاريخ التسجيل :  Feb 2009
 أخر زيارة : 10-15-2010 (05:44 PM)
 المشاركات : 1,277 [ + ]
 التقييم :  51
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



تسلم حبييبي عل مرورك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-07-2009, 10:18 PM   #4
L e A d E r
تشيلساوي مبتدئ


الصورة الرمزية L e A d E r
L e A d E r غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7571
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 01-08-2010 (03:25 AM)
 المشاركات : 50 [ + ]
 التقييم :  137
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



\

الـــلـــه يعــطـــيــك الــعافــــيــه ,,

ومشـــكـــور ومــــآآ قــصرت ,,

تحــــيـــآآآتـــي : )

\


 
 توقيع : L e A d E r

:a2a1336:[ IBRA & LAMPARD ] :a2a1336:


رد مع اقتباس
قديم 05-07-2009, 10:42 PM   #5
Şάзв Ƭɪκяαяi̲
+: [ VIp ] :+


الصورة الرمزية Şάзв Ƭɪκяαяi̲
Şάзв Ƭɪκяαяi̲ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2639
 تاريخ التسجيل :  Nov 2008
 أخر زيارة : 11-16-2013 (07:15 AM)
 المشاركات : 10,067 [ + ]
 التقييم :  2388
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



مشكور على الموضوع الرائع
واصل ابداعك يامبدع
ولك ودي


 
 توقيع : Şάзв Ƭɪκяαяi̲



DROGBA" thank you for everything
I'll never forgetten





رد مع اقتباس
قديم 05-08-2009, 04:14 AM   #6
♪ пαпį
تشيلساوي للأبد


الصورة الرمزية ♪ пαпį
♪ пαпį غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5901
 تاريخ التسجيل :  Mar 2009
 أخر زيارة : 07-01-2011 (11:46 AM)
 المشاركات : 6,963 [ + ]
 التقييم :  1083
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسلمو حبيبي

وربي موضوع مفيدة وقيم

يعطيك العافية يالغالي

وآآصل أبداعك وتآلقك


 
 توقيع : ♪ пαпį



People change but United is United



We have come again
To have the 19




ترقبو عودة دحووووووووووووم .





رد مع اقتباس
قديم 05-08-2009, 02:26 PM   #7
المدريديـــة
+: [ VIp ] :+


الصورة الرمزية المدريديـــة
المدريديـــة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7130
 تاريخ التسجيل :  Apr 2009
 أخر زيارة : 04-05-2011 (10:15 PM)
 المشاركات : 1,000 [ + ]
 التقييم :  399
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يزاك الله خير عالمعلووماآات المفيــــدهــ .. ||


 

رد مع اقتباس
 

 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شغف الملاعب | بيرسي...لدغة الكوبرا التي قد تدمر آرسنال Ťђέ ŁέĢέŋĐ أرشيف منتديات تشيلسي للأبد 1 07-30-2012 08:07 PM
| أخر أخبار أعمال شغب بريطانيا | منشأة سوني تدمر بعد تعرضها لهجوم ...! Ḿя.Ḿέṩṩi منتدى الألعاب الإلكترونية 9 08-15-2011 01:53 AM
من أغرب عادات الشعوب "حلقة 2" blues girl المنتدى الـــعــام 7 04-21-2011 05:44 AM
أستراليا تدمر دفاعات الأوزبك وتتأهل للنهائي del rio منتدى كأس أمم آسيا 2011 7 01-26-2011 10:59 PM
الأشعة تظهر سلامة تياجو نيفيز .. ودخول ياسر القحطاني وعبدالله الزوري للتدريبات الجماع •«Majєd||‏≈ صدى الملاعب العربية Arab-football 7 09-23-2009 02:50 PM

ad_location[ad_footer_start]
الساعة الآن 08:58 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010